تبحثين عن وصفة طبيعية للتخسيس و لكن دون رجيم ؟ الوصفة الآن بين يديك و هي عبارة عن مشروب طبيعي تقومين بتحضيره بنفسك و سيجعلك تفقدين 7 كلغ من وزنك على الأقل، و هو مكون من :
1 كوب من الماء المغلي
¼ ملعقة من القرفة
½ نصف من الزنجبيل المطحون
1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
2 شريحة من الليمون بقشرها
الطريقة :
ضعي كل المكونات المذكورة في كوب ماء مغلي .
تناولي هذا المشروب لثلاث مرات يوميا و ذلك 20 دقيقة قبل الوجبات .
و إذا كنت لا تتحملين طعم المشروب بدون سكر فيمكنك إضافة القليل من العسل .
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire